孕婦懷孕晚期 鍛煉不宜爬樓梯
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2010年01月06日 10:53 來源:家庭保健報(bào) 懷孕37周的張女士為分娩順利,每天爬10層樓梯,結(jié)果導(dǎo)致大出血而早產(chǎn)。其實(shí),孕晚期的準(zhǔn)媽媽是不適宜爬樓梯鍛煉的,好多平地散步來幫助胎兒下降入盆。
爬樓梯鍛煉,樓梯一高一低,子宮里的孩子也會隨著人的腳步一會兒高一會兒低,給胎兒造成壓力,容易導(dǎo)致早產(chǎn)或發(fā)生大出血。好的鍛煉方式是平地散步,一般走20分鐘。
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