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兒童運(yùn)動(dòng)鞋選擇的注意事項(xiàng)

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2012年04月18日 09:38  來源:中嬰網(wǎng)

  目前在市場(chǎng)上有一大部分兒童運(yùn)動(dòng)鞋是氣墊式運(yùn)動(dòng)鞋,氣墊兒童運(yùn)動(dòng)鞋的鞋墊用特殊反彈力材質(zhì)制成,可以有效吸收部分反作用力,減輕足部負(fù)擔(dān),穿著更輕松舒適;減緩運(yùn)動(dòng)時(shí)的震蕩,還能提供額外避震和承托力。

  香港中文大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)系對(duì)335名12歲到13歲的兒童的調(diào)查發(fā)現(xiàn),穿平底白球鞋上體育課的學(xué)生,腳部發(fā)育得更好。該系教授洪友廉認(rèn)為,兒童的腳尚在發(fā)育之中,穿薄底的鞋有利于腳部充分接觸地面,令足弓和腳部肌肉長得更好。穿厚底鞋或者有氣墊的運(yùn)動(dòng)鞋,會(huì)令兒童足部發(fā)育不良。

  氣墊的高度是影響人體健康的一個(gè)不容忽視的因素。鞋底過高會(huì)引發(fā)一系列足病,比如拇外翻、平足癥等。另外,隨著高度的增加,腰椎和頸椎的受力越來越集中,形成慢性損傷,終導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。青少年在選擇氣墊鞋時(shí)氣墊的高度好不要超過1厘米,而且氣墊好是不外露的。外露氣墊容易損壞,也更容易造成意外傷害。 給兒童選一雙好的適合的鞋子,可以參考四步:量腳、選鞋、試鞋、驗(yàn)?zāi)_。

  媽媽們?nèi)绾螢橛變禾暨x合適的鞋呢?小編搜羅以下幾條必須注意的事項(xiàng):

  1. 要注意選擇舒適、柔軟、大小合適。過大不合腳,不跟腳。過小影響幼兒的生長發(fā)育,引起腳部疼痛,會(huì)使腳部疼痛,腳變形,形成畸形。

  2. 樣式新穎,顏色鮮艷,結(jié)構(gòu)簡單,鞋的表面裝飾材料要少,以安全為主。幼兒對(duì)新鮮的事物都很敏感,都習(xí)慣用手去抓,或者用嘴去咬,所以說盡量不要給孩子買金屬飾物多的鞋,以免孩子好奇發(fā)生危險(xiǎn)。

  3. 選擇容易穿的鞋。

  4. 鞋的底要有韌度,彈性要好,也是要避免使孩子腳變形。

  5. 鞋的透氣性要好,好選擇布面的鞋或皮鞋為主。

 

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