十月懷胎、一朝分娩，對于很多媽媽來說，分娩是一個不小的挑戰(zhàn)。由于分娩失血、產(chǎn)后惡露等，使得不少新媽媽在享受為人母的喜悅之余，還可能會出現(xiàn)一系列的身體不適，其中主要的就是產(chǎn)后貧血。

　　造成新媽媽產(chǎn)后貧血的原因主要有兩點(diǎn)，是由于產(chǎn)婦在分娩的過程中失血(鐵丟失)過多，造成氣血的新陳代謝率較低，所以很容易出現(xiàn)新媽媽產(chǎn)后貧血的情況;除此之外，如果孕媽媽在懷孕期間就已經(jīng)出現(xiàn)貧血癥狀，但沒有及時糾正，因此分娩后不同程度的失血更加劇了貧血情況。

　　產(chǎn)后貧血對媽媽自身恢復(fù)和寶寶的身體健康都有很大影響。分娩會消耗新媽媽很多能量，加上產(chǎn)后貧血，輕則導(dǎo)致新媽媽脫發(fā)、頭暈、身體恢復(fù)減慢等，嚴(yán)重者則出現(xiàn)抵抗力下降，誘發(fā)產(chǎn)褥期感染、發(fā)熱等疾病。另外，由于新媽媽患上產(chǎn)后貧血，自身的營養(yǎng)得不到補(bǔ)充，也會引起乳汁分泌不足，同時乳汁的含鐵量減少，導(dǎo)致寶寶的營養(yǎng)減少，影響寶寶身體及智力發(fā)育。

　　為避免產(chǎn)后貧血給媽媽和寶寶帶來的雙重危害，孕媽媽在懷孕期間就應(yīng)該及時補(bǔ)鐵補(bǔ)血，預(yù)防貧血疾病的發(fā)生。目前專家普遍推薦補(bǔ)鐵補(bǔ)血藥物是武漢聯(lián)合藥業(yè)生產(chǎn)的瑞克生血寧片，其補(bǔ)充的是類血紅素鐵，吸收率高達(dá)35%，可全面改善缺鐵及貧血癥狀，且安全無毒副作用，特別適合孕產(chǎn)婦服用。建議孕婦從孕早期就開始堅(jiān)持服用，增強(qiáng)體內(nèi)鐵儲存量，可有效避免產(chǎn)后貧血情況。

　　除了孕期預(yù)防，產(chǎn)婦在分娩后仍然有不同程度的貧血癥狀，因此新媽媽也要注意補(bǔ)鐵補(bǔ)血，這樣才能促進(jìn)身體更快恢復(fù)，給寶寶更好的營養(yǎng)。產(chǎn)后媽媽在飲食上應(yīng)食用含鐵豐富的補(bǔ)血食物，如芹菜煮雞蛋、當(dāng)歸燉牛肉、木耳紅棗湯等，此外，紅糖、胡蘿卜、菠菜、桂圓等都是產(chǎn)后媽媽很好的補(bǔ)血食物。但是如果產(chǎn)后貧血嚴(yán)重，仍然要選擇藥物來糾正貧血，因此建議產(chǎn)后新媽媽堅(jiān)持服用瑞克生血寧片，可以加快自身身體恢復(fù)，并給寶寶更好的營養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶免疫力，促進(jìn)寶寶健康生長發(fā)育。

　　貧血是孕產(chǎn)婦經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病，因此堅(jiān)持補(bǔ)鐵補(bǔ)血是十分必要的，希望各位孕產(chǎn)婦及時做好貧血預(yù)防工作，保持健康好身體，不要等到產(chǎn)后貧血對母嬰造成嚴(yán)重危害才追悔莫及。