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歐優(yōu)佳兒DHA 幫助寶貝保護明亮大眼睛

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2016年05月30日 17:00  來源:歐優(yōu)天使

  眼睛是心靈的窗口,而孩子的眼睛是明亮,和孩子對望時會被那份純凈、無邪凈化?墒侨缃,越來越多的孩子早早的戴起了眼鏡,雖然凹造型看起來會很萌,但是大部分的孩子都是因為視力產(chǎn)生問題而不得不戴上眼鏡,直接影響著未來的學習和生活。該從哪些方面注意呢?專家為爸爸媽媽提出了四點建議,快點學起來吧!

  合理安排用眼時間

  如今電腦、電視、游戲機、MP5等娛樂設備越來越普及。很多孩子玩起游戲或看動畫片等毫無節(jié)制,部分家長為了省事,也會打發(fā)孩子自己看電視或者玩手機,久而久之對視力傷害很大,慢慢的眼睛干澀難受,終將會導致近視的發(fā)生。

  適當放松眼部有利于保護視力

  因此,教孩子保護好視力,先要合理安排他們的娛樂時間。操作電子產(chǎn)品時,需要注意控制時長,避免長時間持續(xù)盯著電子屏幕;對于已經(jīng)上學的學齡兒童,合理控制學習時間,定時休息,放松眼球。

  注意光線控制 使用護眼模式

  “護眼模式”將自動隨著外部光線情況調(diào)整屏幕亮度

  環(huán)境對視力的影響不容忽視,家長應控制孩子看電視、玩游戲及各種強光刺激,平常讓孩子多到戶外活動,注意光線適中。家中的燈光好以接近太陽光為佳,千萬不可采用類似水銀燈光的燈具,光源也要穩(wěn)定;在搖動的車上也要避免閱讀,否則眼睛同樣不易調(diào)適,也很容易傷害到視力;光源好在左上方,避免光線(或反射光)直射到眼睛。

  使用電子產(chǎn)品時,應注意設置屏幕亮度,盡量使用護眼模式,同時注意隨著外部環(huán)境的光線亮度調(diào)整屏幕亮度,強光或弱光都不利于保護眼睛。在給孩子玩手機的時候,可以借助兒童桌面類APP如寶貝空間,可使用“護眼模式”,同時便于控制孩子玩手機的時長,給孩子更好的使用環(huán)境。

  養(yǎng)成良好眼部衛(wèi)生習慣

  家長需提醒孩子不要用手揉眼睛

  春季是過敏性病癥的高發(fā)季節(jié),也是過敏性結膜炎、麥粒腫等眼部疾病的高發(fā)時期,如果不注意眼部衛(wèi)生,外部的灰塵、花粉、塵螨、動物毛發(fā)等物質沾在眼睛上,又反復揉搓,就極易造成眼部疾病。所以家長一定要給孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,以及保護眼部衛(wèi)生意識。

  注重日常的護眼飲食

  選擇正確的食物會對保護孩子的視力起到促進作用。調(diào)整飲食,需多補充維生素A,含量豐富的食品是肝臟和蛋黃,此外還有綠菜花、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜。

  維生素A、維生素C、維生素E等微量元素有利于保護視力

  同時給寶寶補充歐優(yōu)佳兒海藻DHA海藻,DHA是屬于植物性脂肪酸,天然無污染,無腥味,口感好,不含EPA。是獲得美國食品與藥品管理局認可的兒童DHA補充劑來源。1:2比率近似母乳,更易吸收,每袋含DHA82.5mg、ARA165mg。無污染,更好吸收。特別添加藍莓,口感更香醇,可防止DHA氧化變質,亦可改善視力,預防假性近視和弱視。

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