掌握體溫:每天小孩睡覺后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方熱。如果是,就要小心了,因為食積發(fā)燒和感冒發(fā)燒不同,一般都是胸口先熱起來,這時候量量溫度,通常是 36 度 8,或者 37 度。估計再有兩天,就會發(fā)燒了。再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高,這在中醫(yī)上叫五心煩熱,也是內(nèi)積化熱的癥狀。看大便:每天觀察小孩一天幾次大便,是稀還是稠,色是不是和前一天的不同,有沒有增多次數(shù),如果正一天一次,忽然三次,那也是前兆,不采取措施,第二天估計就拉起肚子來,正常的大便是香蕉條樣的,忽然發(fā)綠,或者不成形了,或者有塊狀的都不正常的癥狀。
看舌苔: 每天觀察舌苔,如果舌苔忽然變厚,或者一塊紅一塊白,還有黃苔,也是脾胃出問題了。
看鼻梁: 看孩子的鼻梁上,是不是有青筋,如果平時沒有,忽然出現(xiàn),那離食積也很近了。
看下眼皮: 如果下眼皮忽然腫脹,發(fā)青,那也是脾胃出問題了,食積了。
看食欲: 每天吃東西很香,忽然食欲不太好,或者不吃,或者挑食。
看眼睛: 眼睛沒精神,象睜不開一樣,有一小部分是單眼皮忽然變成雙眼皮。
嘔吐癥狀: 吃點(diǎn)東西就吐,這已經(jīng)嚴(yán)重了,胃主升清,脾主肅降,現(xiàn)在不降反升??此?:如果孩子一般睡眠都很好,這兩天忽然夜里翻來翻去,一會一醒,那也要注意,中醫(yī)有句話叫胃不和而臥不寧??人云樯抵?,肺為貯痰之器。積食過久,脾胃虛弱,日久就容易生痰,導(dǎo)致咳嗽不止。
口氣 :孩子這兩天忽然口氣很重,那也是食積了。
腹脹: 肚子沒吃什么東西,肚子也很脹,那也是食積了。
看睫毛:正常的睫毛是一根一根微翹, 哪兩天睫毛幾根幾根的粘在一起了,就是要食積了。
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