那面對惱人的奶結(jié)有沒有恰當(dāng)?shù)姆乐未胧┠?？今天飛利浦新安怡就來和大家一同分享關(guān)于擊退奶結(jié)的幾個小妙招，希望能給到大家些許參考~

　　請速速規(guī)避——奶結(jié)的一般形成原因

　　一般情況下，媽媽在分娩后就會有乳汁了，若此時沒有及時給寶寶吮吸，則會導(dǎo)致乳汁淤積在乳管中，等到再次脹奶，越來越多的乳汁堵塞其中無法流出，久而久之便形成了奶結(jié)。

　　此外隨著職場媽媽的增多，每日早出晚歸的作息時間不僅無法讓寶寶頻繁的吮吸乳房，外加上辦公場所過多的限制也讓媽媽只能強忍脹奶痛楚，這也是導(dǎo)致奶結(jié)產(chǎn)生的一大緣由。

　　預(yù)防方法：

　　如若分娩一切順利，媽媽在產(chǎn)后半小時后即可給寶寶哺乳，寶寶積極的吮吸是規(guī)避乳房脹痛奶結(jié)的好法子！而對于哺乳期媽媽而言，寶寶不在身邊時可以利用吸乳器及時將乳汁吸出，特別是背奶媽媽更是建議在公司備上一臺吸乳器，在空閑之余找個隱蔽場所吸出乳汁，有效預(yù)防奶脹奶結(jié)。

　　護(hù)理奶結(jié)小妙招——熱敷、輕揉、吸除

　　媽媽一旦得了奶結(jié)也不要過于灰心，只要及時做好護(hù)理工作，奶結(jié)問題都是能速速改善的哦！推薦患有輕微奶結(jié)的媽媽試試以下方法來緩解，如果病情嚴(yán)重還是建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

　　步：熱敷

　　熱敷能加速血液循環(huán)，疏通乳腺，推薦媽媽用熱毛巾敷于乳房脹痛部位，以肌膚不覺得燙為宜。切記無需熱敷過久，因為長時間的熱敷反而會加重乳腺組織水腫，導(dǎo)致乳汁更難排出，所以每次敷2-3分鐘即可。此外熱敷只是幫助乳汁排出，本身不具備排奶功能，所以后續(xù)的排奶就十分重要了。

　　TIPS:若暫時無法進(jìn)行排奶，奶結(jié)又疼痛難忍，媽媽們可采用冷敷方法來緩解疼痛。身邊沒有冷水和毛巾的情況下也可以用卷心菜葉和生土豆片代替。

　　第二步：按摩

　　輕柔的按摩也有助于治療。方法如下：先從疼痛點的后方開始，左手托患乳，然后右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。

　　第三步：排空

　　熱敷按摩后，就要及時將乳房排空，此時如果寶寶在身邊，那就速速讓寶寶吮吸乳房，后續(xù)再用吸乳器將乳房排空，起到事半功倍的效果。推薦媽媽們使用全新飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊電動吸乳器來排空乳房，這款吸乳器的自然韻律科技能深度模擬寶寶自然吮吸節(jié)奏，先是快而淺的刺激泌乳，再是慢而深的吸乳，高效泌乳同時有效緩解脹痛危機；特有的交替吸乳模式也讓吸乳過程變得格外舒適自然。

　　TIPS:全套機器輕便小巧且配備了電池電源兩用設(shè)計，上班族媽媽帶去公司使用也很方便哦！

　　媽媽一旦得了奶結(jié)切記千萬不要慌張，只要采取正確的護(hù)理手法配合使用高科技的護(hù)理產(chǎn)品，一起都是可以迎刃而解的哦！