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小蛙娃|冬季寶媽要如何照顧寶寶生活起居飲食?幾個(gè)方面一定要注意!

2016-12-01 14:55   來(lái)源:樟樹(shù)市正和生物   品牌:小蛙娃幼兒皮膚護(hù)理品

   1、浴霸取暖避免強(qiáng)光直射

  冬季,媽媽給寶寶洗澡,生怕寶寶凍著,每次洗澡時(shí)都將浴霸所有的燈都打開(kāi),這樣浴室會(huì)很暖和,不用擔(dān)心寶寶感冒。

  建議:雖然浴霸使用起來(lái)很方便,但是長(zhǎng)時(shí)間使用要當(dāng)心輻射。浴霸升溫迅速,大多數(shù)浴霸的4個(gè)燈泡加起來(lái)大約是1200瓦,強(qiáng)光很容易造成光污染,耀眼的燈光會(huì)干擾人體大腦中樞神經(jīng)功能,讓人頭暈?zāi)垦?/strong>,強(qiáng)光很容易灼傷幼兒眼睛及皮膚,使用浴霸時(shí),不要讓強(qiáng)光直射寶寶,也不要讓寶寶的眼睛直視燈光,在出現(xiàn)不適時(shí)要及時(shí)停用。

  2、洗澡水溫過(guò)高加劇皮膚干燥

  媽媽會(huì)覺(jué)得給寶寶洗熱水澡寶寶會(huì)更加干凈、更加舒服,重要的是,寶寶不會(huì)因?yàn)樗疀隽硕忻啊?/p>

  建議:寶寶洗澡時(shí)室溫應(yīng)保持在24-30℃為佳,水溫保持在38-40℃為佳,如果水溫過(guò)高反而容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管的擴(kuò)張,加劇皮膚干燥的程度。

  3、冬天并非穿衣越多越好

小蛙娃|冬季寶媽要如何照顧寶寶生活起居飲食?幾個(gè)方面一定要注意!

  媽媽擔(dān)心寶寶感冒,總要給寶寶多穿上幾件衣服,往往是寶寶稍一活動(dòng)就會(huì)滿頭大汗。

  建議:常言道:“若要小兒安,常帶三分寒”,這是有一定道理的。因?yàn)閷殞毜捏w溫相對(duì)成人偏高一些,運(yùn)動(dòng)量大,易出汗,而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶體內(nèi)冷熱交換遭到破壞,結(jié)果會(huì)導(dǎo)致“熱過(guò)了頭”,出更多的汗,以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。

  如果室內(nèi)有暖氣或者空調(diào),在25-28攝氏度的室溫條件下,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內(nèi)有一件細(xì)薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。如果是南方,家中沒(méi)有取暖設(shè)備,室溫比較低,可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持寶寶的前胸和后背不會(huì)受風(fēng)著涼,一方面又方便寶寶活動(dòng)。

  4、門(mén)窗緊閉保暖不健康

  

  媽媽生怕開(kāi)窗進(jìn)來(lái)冷空氣將寶寶凍著而感冒。所以只要寶寶在家,媽媽肯定把家里的門(mén)窗都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

  建議:長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗,室內(nèi)空氣渾濁,室內(nèi)外溫差過(guò)大,緊閉門(mén)窗雖能保暖,但對(duì)寶寶的健康不利。所以,從衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō),應(yīng)該定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮。

  5、開(kāi)空調(diào)保暖傷皮膚

  冬天為了保暖,有些媽媽有時(shí)會(huì)一整天開(kāi)空調(diào)取暖,可殊不知這樣對(duì)寶寶的皮膚是一大傷害。

  建議:要防止肌膚出現(xiàn)干燥的問(wèn)題,先居室內(nèi)忌干燥,適宜的濕度應(yīng)該保持在50%至60%,所以空調(diào)要間斷使用,使用時(shí)好開(kāi)啟空氣加濕器或在寶寶身邊放一盆水。(親愛(ài)的寶媽們,加濕器要經(jīng)常換水以免滋生細(xì)菌,空調(diào)要記住定期清理濾芯)

  6、長(zhǎng)期戴口罩呼吸道更嬌氣

  外出時(shí)媽媽常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒,但其實(shí)這樣并不科學(xué)。

  建議:因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣,經(jīng)過(guò)彎彎曲曲的管道,進(jìn)入肺部時(shí),已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過(guò)這種生理功能的鍛煉來(lái)增強(qiáng)。如果整天戴口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。

  這3種情況下給孩子佩戴口罩:

  1、人群密集、空氣不流通的公共場(chǎng)所。

  2、孩子生病去醫(yī)院時(shí),防止交叉感染。

  3、天氣不好時(shí)候,如霧霾、揚(yáng)沙天氣、流感疫情季。

  7、冬季多曬曬太陽(yáng)增加戶外活動(dòng)

  很多媽媽為寶寶曬太陽(yáng)的事犯愁,既擔(dān)心寶寶不曬太陽(yáng)不健康,又怕離開(kāi)溫暖的室內(nèi)來(lái)到寒冷戶外曬太陽(yáng)容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說(shuō)寶寶吃了魚(yú)肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽(yáng)了。

  建議:魚(yú)肝油無(wú)法替代陽(yáng)光的照射,且曬太陽(yáng)不僅僅促進(jìn)鈣的合成,還能促進(jìn)鈣的吸收,另外,還可以呼吸新鮮空氣,對(duì)寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚(yú)肝油與曬太陽(yáng)并不矛盾,但需注意魚(yú)肝油的劑量不能超過(guò)正常用量,否則會(huì)引起維生素A中毒。

  在無(wú)風(fēng)較暖,陽(yáng)光充足時(shí)多帶寶寶出去走走,要穿暖一些,讓寶寶多做些室外活動(dòng)。還要提醒的是,隔著玻璃曬是不起作用的,紫外線很少能穿過(guò)玻璃,所以寶寶曬太陽(yáng)好在戶外,或?qū)挸ǖ年?yáng)臺(tái)上。

  8、維生素A補(bǔ)充得越多越好不科學(xué)

  有的寶寶抵抗力很弱,一入冬后就經(jīng)常感冒發(fā)燒,經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查,確診為體內(nèi)缺乏維生素A。并建議媽媽可以為寶寶補(bǔ)充一些。媽媽心想,既然維生素A這么重要,干脆多補(bǔ)充一些。

  建議:補(bǔ)充維生素A安全的方法,還是應(yīng)該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有:胡蘿卜、蛋類(lèi)、黃色水果、青椒、動(dòng)物肝臟、牛奶及奶制品、魚(yú)肝油。

  氣溫驟降,寒風(fēng)來(lái)襲,寶寶護(hù)膚裝備可否備齊?

  小蛙娃嬰兒撫觸橄欖油,蘊(yùn)含天然蜂蜜精華和植物精粹,融合天然橄欖油成分,油而不膩,深層滋養(yǎng)保濕,防止肌膚干裂,使寶寶時(shí)刻保持嫩白光滑。

小蛙娃|冬季寶媽要如何照顧寶寶生活起居飲食?幾個(gè)方面一定要注意!

  產(chǎn)品特點(diǎn):

  1、天然安全高效,絕不含滑石粉、香精等有害化學(xué)物質(zhì);

  2、溫和不刺激,專為寶寶設(shè)計(jì);

  3、原料上乘,精選進(jìn)口有機(jī)橄欖油,含豐富維生素、蛋白質(zhì);

  4、高保濕、高滋養(yǎng)、高滲透。

標(biāo)簽小蛙娃 寶寶
編輯:銘銘

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