有媽咪抱怨,一到孩子吃飯時候,全家要一起出動,左哄右騙的,追在屁股后面跟著喂。在外面吃飯的時候,很多父母為了哄寶貝好好的吃飯都要拿出手機(jī)給看動畫片玩游戲等等。
為什么讓孩子愛上吃飯這么難呢?其實(shí),寶寶很早就開始想要學(xué)吃飯,只不過家長忽略了這段黃金時期。把握好時機(jī),讓寶寶愛上吃飯。
黃金時期
所謂黃金期,是多數(shù)孩子發(fā)育的平均時間段,只是一個建議,不能照搬;每一個孩子都是一個特殊的個體,發(fā)育有早有晚,媽媽應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己孩子的發(fā)育情況選擇個性化的喂養(yǎng)實(shí)際。要培養(yǎng)寶寶愛上吃飯,需要媽媽仔細(xì)和耐心的觀察。
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萌芽期:10個月
寶寶10個月后,開始對餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣。
10個月以上的寶寶總想自己動手,喜歡擺弄餐具,而且每次喂飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具,這正是訓(xùn)練寶寶自己進(jìn)餐的、愛上進(jìn)餐的好時機(jī)。對事物的自主選擇和自己進(jìn)餐,是寶寶早期個性形成的一個標(biāo)志,而且對鍛煉協(xié)調(diào)能力和自主性很有幫助。
當(dāng)以下現(xiàn)象發(fā)生時時,媽媽們就可以著手教寶寶學(xué)吃飯了,培養(yǎng)愛吃飯的好習(xí)慣:
?、賹殞毘燥埖臅r候喜歡手里抓著飯;
?、谝呀?jīng)會用杯子喝水了;
?、郛?dāng)勺子的飯快掉下來的時候,寶寶會主動去舔。
黃金期-12~18個月
孩子滿周歲后,就是讓孩子愛上吃飯的實(shí)際誘導(dǎo)期,而其中12~18個月之間,又可視之為“黃金誘導(dǎo)期”;因?yàn)樵谶@段時間里,孩子的手、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展,若給予以適當(dāng)?shù)恼T導(dǎo),則會有事半功倍的成效。
寶寶12~15個月,愛上手抓飯并嘗試用匙進(jìn)餐。
1、 寶寶愛上手抓飯
1歲寶寶吃飯時喜歡用手抓,許多家長會竭力糾正這種“沒規(guī)矩“的動作。但是1歲寶寶手抓食物過程對他們來說就是一種愉悅。寶寶學(xué)“吃飯”實(shí)際上也是一種興趣的培養(yǎng),這和看書,玩耍沒有兩樣,因?yàn)橛檬帜?、抓,可以掌握失誤的形狀和特征。要知道,其實(shí)根本就沒有孩子不喜歡吃的食物,只在于接觸次數(shù)的頻繁與否,而只有這樣反復(fù)“親手“接觸,他們對食物才會越來越熟悉,將來就不太可能挑食。
2、嘗試用湯匙進(jìn)餐
1歲左右,寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯,不能因?yàn)榕滤麚v亂而剝奪了他的權(quán)利,可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜,讓他盡情地用手或者用勺為自己,即使吃的一塌糊涂也無所謂。
3、孩子討厭束縛
1歲左右的寶寶不能容忍的就是媽媽一邊將其手緊束,一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養(yǎng)和自尊心的建立有極大的危害,寶寶就會出現(xiàn)反抗或拒食。
鞏固期-2~3歲
2歲的寶寶應(yīng)該已經(jīng)能自己進(jìn)餐了,但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯,幾乎是不可能的。他一定會不停地折騰,媽媽一煩,干脆自己喂食,這樣的一種被動進(jìn)食,寶寶很難愛上吃飯。
寶寶1歲半~2歲,適應(yīng)并熟練用匙或叉進(jìn)食
1、 控制能力及協(xié)調(diào)能力更好了
18個月時,寶寶的控制能力更好,想吃時能比較容易地把食物放進(jìn)嘴里。雖然吃東西會不小心將食物灑出,但還是能夠用勺子盛滿食物并協(xié)調(diào)放進(jìn)嘴里。
2、 寶寶握湯匙的進(jìn)程
寶寶自主用餐的能力,是隨著雙手和口腔功能發(fā)展而逐步增強(qiáng)的。握餐具的方法也是從手掌控、用手指握、后發(fā)展到像大人一樣用3根手指握住。若寶寶姿勢不對,要耐心引導(dǎo),而不要強(qiáng)行矯正容易令寶寶產(chǎn)生逆反心理。
3、愛上吃飯, 能獨(dú)立吃完部分食物
隨著寶寶動手能力加強(qiáng),可以試著讓寶寶獨(dú)立吃完一部分食物。比如,在碗里飯菜所剩不多時,讓寶寶自己吃掉剩余的食物,如果寶寶能夠獨(dú)立完成,就給予積極鼓勵,這會讓寶寶產(chǎn)生一種成就感,也有助于自信心的培養(yǎng),讓寶寶能愛上吃飯
4、寶寶有時不愿意吃飯
等寶寶會自己吃飯以后,有時也會不肯自己吃,這時不要過分遷就他,告訴他吃飯是他自己的事,讓別人喂飯很羞羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。
寶寶胃口好,媽媽少煩惱
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