在日常生活中，沖奶粉可謂是個(gè)技術(shù)活，今天，若寶，就與您一起聊聊沖奶粉那些事。

　　錯(cuò)誤沖奶方式1：搖晃奶瓶

　　有些爸爸媽媽沖奶過(guò)程中，為了讓奶粉溶解得更快更徹底，拿起奶瓶就開始使勁搖晃。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的沖奶方式！奶粉在上下左右劇烈搖晃的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時(shí)，會(huì)同時(shí)吞下泡泡中的空氣，導(dǎo)致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。

　　錯(cuò)誤沖奶方式2：筷子攪拌

　　一些爸爸媽媽知道沖奶不能搖晃奶瓶，于是又選用另一種方法加速奶粉溶解：用筷子攪拌。其實(shí)這是極不衛(wèi)生的！筷子本身有很多細(xì)菌，奶粉很容易被細(xì)菌污染，應(yīng)盡量減少奶粉與外界接觸。而且，用筷子攪拌會(huì)令更多的空氣混入奶液中，從而產(chǎn)生大量的氣泡。寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣吐奶。

　　錯(cuò)誤沖奶方式3：憑感覺(jué)測(cè)溫

　　新生兒每天需要進(jìn)食8到10次，靠經(jīng)驗(yàn)，靠手感，每次沖泡的水溫都不可能完全一致，傳統(tǒng)方式中頻繁的用肌膚試奶溫，不但會(huì)對(duì)皮膚細(xì)胞造成傷害，降低皮膚的敏感度。而且會(huì)導(dǎo)致寶寶每次從奶粉中得到的營(yíng)養(yǎng)含量都不一樣，長(zhǎng)此以往，孩子身體中的營(yíng)養(yǎng)供給就會(huì)有高低之別，如果今后成長(zhǎng)發(fā)育中不特別注意，將會(huì)直接影響寶寶的發(fā)育和體質(zhì)等一系列的問(wèn)題。

　　適宜的奶粉沖調(diào)溫度以及未被破壞的營(yíng)養(yǎng)能更好的保護(hù)寶寶嬌弱的腸胃以上三種沖奶方式都會(huì)使寶寶腹脹、溢奶，以致部分本應(yīng)被寶寶吸收的營(yíng)養(yǎng)難以進(jìn)入寶寶體內(nèi)，終導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡，對(duì)寶寶健康造成很大危害。水溫過(guò)高，會(huì)使奶粉中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素將被破壞，特別是奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞。傳統(tǒng)的手腕測(cè)溫并不能準(zhǔn)確的掌握奶粉的沖泡溫度以及適宜的飲用溫度，因此，科學(xué)合理的喂養(yǎng)是爸媽們應(yīng)該學(xué)習(xí)的知識(shí)！

　　若寶教爸爸媽媽們?nèi)绾握_的沖泡奶粉：

　　一：看粉體

　　挑選奶粉時(shí)，先看看粉質(zhì)如何。勺適量奶粉放在白紙上，輕輕震搖，好的奶粉是均勻、松散，不結(jié)塊，其實(shí)就是意味著營(yíng)養(yǎng)均勻存在每粒奶粉中。以下兩種奶粉，右邊的奶粉結(jié)塊嚴(yán)重，而左邊的才是粉質(zhì)細(xì)膩的好奶粉哦。

　　二：沖調(diào)奶粉前，保護(hù)雙手的清潔

　　三：加入少量的水

　　四：加入適量奶粉

　　五、雙手前后搓動(dòng)奶瓶，使奶粉在水中溶解均勻

　　六、倒入適量的水，稀釋奶液

　　奶粉營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，與奶粉營(yíng)養(yǎng)成分的混合均勻程度有關(guān)。如果營(yíng)養(yǎng)成分混合不均勻，就不能保證每次沖調(diào)奶粉時(shí)，每一勺奶粉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都相同，同時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致奶粉的溶解性差，使寶寶無(wú)法全面均衡地吸收奶粉中的營(yíng)養(yǎng)。

　　媽媽們知道嗎？好奶粉只是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素還不夠，這些營(yíng)養(yǎng)還必須是能讓寶寶均衡吸收的。這樣才能給寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)。有易于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的充分吸收和消化。也能避免上火便秘的情況發(fā)生。

　　因此，我們?cè)谶x擇奶瓶的時(shí)候，有沒(méi)有注意到我們身邊需要這樣一款奶瓶？

　　若寶熱敏顯溫奶瓶---讓溫度有形的奶瓶

　　過(guò)高的溫度

　　1、加入適當(dāng)?shù)臒崴螅瑹崦舾袦貐^(qū)迅速捕捉到溫度源，超過(guò)熱敏區(qū)上限，熱敏色塊顏色就會(huì)產(chǎn)生變化、文字的提示，告知使用者用此溫度區(qū)間。使用過(guò)高的溫度沖調(diào)奶粉會(huì)破壞乳清蛋白、免疫活性物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)，致使寶寶無(wú)法得到成長(zhǎng)所需的充足營(yíng)養(yǎng)。

　　正確的沖調(diào)溫度

　　2、通過(guò)冷、熱水的摻兌，水溫降至適宜奶粉沖調(diào)的溫度，此時(shí)水溫可使奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)因過(guò)高的水溫而被破壞。

　　37度媽媽乳汁的溫度

　　3、熱敏感溫系統(tǒng)啟動(dòng)第三步：水溫慢慢降至37度溫區(qū)，適合寶寶吮吸，有安全感的母乳溫度。用適宜的溫度進(jìn)餐，也可以避免溫差對(duì)嬰兒腸道的刺激。

　　過(guò)低的溫度

　　4、熱敏感溫系統(tǒng)啟動(dòng)第四步：當(dāng)溫度過(guò)低，如果寶寶繼續(xù)進(jìn)食會(huì)對(duì)腸胃造成不同程度的刺激和傷害，不利于寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育。

　　若寶溫馨提示：

　　沖調(diào)水溫及水量的誤差容易被大多數(shù)母親所忽視，長(zhǎng)期多吃或少吃，對(duì)孩子健康都是不利的，奶粉中含有鈉離子，需要加足量適宜溫度的水稀釋，如果奶粉濃度過(guò)高，幼兒飲用后，會(huì)使血管壁壓力增加，腸胃消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟排泄能力難以承受，甚至發(fā)生腎功能衰竭。相反，奶粉沖的太稀也不行，則會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，同樣會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。

　　奶瓶消毒方式：水沸騰后將奶瓶口向下放在消毒蒸鍋內(nèi)，消毒時(shí)間為10－15分鐘即可。