夏季天氣炎熱,易出汗,蚊蟲(chóng)也多,對(duì)寶寶更要細(xì)心呵護(hù)。那么新手爸媽該如何做呢?夏季寶寶怎樣穿衣服舒服?飲食怎樣搭配?寶寶外出時(shí)該注意什么?
兒童夏季肌膚護(hù)理
夏季天氣炎熱,容易出汗,且蚊蟲(chóng)大量出現(xiàn),而寶寶的皮膚在結(jié)構(gòu)和功能上都沒(méi)有發(fā)育完善,需要父母的精心護(hù)理和保護(hù)。
先,保持寶寶肌膚干爽。夏季易出汗,常用溫水給寶寶擦擦身子,勤換舒適透氣的衣服。不要在烈日當(dāng)頭帶他們出去,外出時(shí)做好肌膚防護(hù)。其次,寶寶肌膚嬌嫩,需選用無(wú)刺激,天然成分的嬰兒專(zhuān)用洗護(hù)用品。
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兒童夏季如何飲食
1.不要斷奶
夏季不是斷奶的好季節(jié),因?yàn)橄募緶囟雀撸瑢殞毾缓?,吃輔食容易消化不良;而且夏季細(xì)菌滋生快,食物很容易變質(zhì),一不小心就會(huì)引發(fā)痢疾等腸道疾病。所以,對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽們可以選擇秋季溫度轉(zhuǎn)涼的時(shí)候再斷奶。
2.調(diào)整食譜
夏季寶寶應(yīng)該多食用牛奶等奶制品,多吃水果蔬菜等維生素含量高的食物,這樣有利于蛋白的消化吸收,促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。睡前睡后,可以喂他們一些白開(kāi)水,補(bǔ)充水分。
3.少喝果汁與飲料
孩子都喜歡口感好的果汁或者飲料,但它雖然含有一些維生素和礦物質(zhì),卻缺少孩子生長(zhǎng)發(fā)育必備的蛋白質(zhì)和脂肪。若是飲用過(guò)多,,孩子的主食就少了,體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)跟不上,造成營(yíng)養(yǎng)失衡,不利于孩子健康成長(zhǎng),每天好不要超過(guò)100毫升。
4.限制甜食
其一,會(huì)使孩子出現(xiàn)疹子等夏季易出現(xiàn)的皮膚疾??;其二,致使體內(nèi)酸性物質(zhì)大增,使得血液中酸堿失衡,成為酸性體質(zhì)的人,而百分之七十的疾病都發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上。
兒童夏季起居護(hù)理
先要保證兒童充足睡眠,六歲之前的孩子每天少保證十二小時(shí)的睡眠時(shí)間。選擇單獨(dú)的小床,準(zhǔn)備蚊帳,以防蚊蟲(chóng)叮咬,電風(fēng)扇或者空調(diào)不能直接對(duì)著孩子吹,等溫度適中后關(guān)閉電扇和空調(diào)。
其次洗澡要把握好度,新生兒代謝旺盛,夏季更易出汗,要經(jīng)常給孩子洗澡換衣。但是每天好洗一到兩次,每次時(shí)間控制在十分鐘之內(nèi),洗澡時(shí)動(dòng)作輕柔,不要弄疼他們。選擇性質(zhì)溫和的洗護(hù)用品,堿性太強(qiáng)會(huì)對(duì)寶寶的皮膚產(chǎn)生傷害。
兒童夏季外出要注意什么
· 避免直射
夏季溫度高,寶寶很容易出汗,不能長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬。陽(yáng)光不能直射寶寶眼睛,不然會(huì)灼傷眼睛或引發(fā)皮疹。為了避免陽(yáng)光直射,好在早上十點(diǎn)之前或者下午四點(diǎn)以后出門(mén),這兩個(gè)時(shí)間段是佳出行時(shí)間,避免了陽(yáng)光照射的危害。
· 注意防曬
夏季出門(mén)要給寶寶涂上防曬霜,注意SPF(防曬指數(shù))越大,對(duì)皮膚造成的危害也就越大,要選擇相適應(yīng)的的防曬霜,以防曬傷。選擇天然原料的寶寶專(zhuān)用防曬霜,不要使用大人的防曬霜,也不要使用成分不好的防曬霜。在出門(mén)三十分前進(jìn)行涂抹,只要是暴露在外的肌膚都要涂抹上。
如何預(yù)防兒童夏季常見(jiàn)疾病
夏季,天氣炎熱,細(xì)菌容易滋生,一不小心就會(huì)感染細(xì)菌,導(dǎo)致各種常見(jiàn)疾病。因此,夏季先要做好的是預(yù)防工作,避免各種疾病發(fā)生。
1.腸道疾?。侯A(yù)防“病從口入”
夏季是腹瀉、急性腸胃炎等腸道疾病多發(fā)的季節(jié),因?yàn)橄募咎鞜?,?xì)菌容易滋生,繁殖快。如果吃剩的食物沒(méi)有保存好,很容易受到感染。
2.呼吸道感染:少去公共場(chǎng)所
在夏天,如果一直開(kāi)著空調(diào),導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通,各種細(xì)菌、病毒滋生。常在處這樣的環(huán)境中,很容易患上呼吸道疾病,尤其是抵抗力低下的孩子。
3.皮膚?。呵谙丛钃Q衣
夏季溫度高,本來(lái)就很容易出痱子,再加上兒童皮膚嬌嫩,癢后抓破很容易受到細(xì)菌感染,導(dǎo)致毛囊炎或者囊腫,嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)敗血癥、小兒急性腎炎等疾病。夏季,勤換洗衣服很重要。
4.中暑:常開(kāi)窗通風(fēng)
夏季是中暑的高發(fā)期,不要說(shuō)孩子就是大人也很難抵抗高溫的照射。所以當(dāng)孩子有頭昏、胸悶、乏力、體溫高等癥狀時(shí),說(shuō)明他們快要中暑了。
兒童夏季護(hù)理注意事項(xiàng)
1.保證兒童充足的睡眠
夏季溫度高,蚊蟲(chóng)多,晚上常常睡不好。小孩子需要充足的睡眠才能健康成長(zhǎng),所以,夏季午后可以選擇涼爽的地方給孩子睡個(gè)午覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)電風(fēng)扇的風(fēng)不要對(duì)著孩子吹,空調(diào)的溫度也不要開(kāi)太低,以防孩子受涼感冒。
2.常洗澡及更換衣物
夏季出汗多,使得皮膚細(xì)胞上的汗腺被堵塞,不利于體內(nèi)熱氣散發(fā),常洗澡可以預(yù)防新生兒多種皮膚疾病,例如濕疹、皮炎、臀紅等。孩子不難受了,自然胃口好,食欲增加促進(jìn)健康生長(zhǎng),所以一天洗澡兩次很必要。
3.吹空調(diào)時(shí)注意原則
先空調(diào)溫度不能開(kāi)的過(guò)低,否則寶寶體內(nèi)熱氣散不出,使體內(nèi)溫度失衡,導(dǎo)致感冒、咳嗽等。其次空調(diào)不能直對(duì)著孩子吹,這樣很容易受涼,引發(fā)腹瀉、發(fā)熱等疾病。后,時(shí)間不能開(kāi)太長(zhǎng),等室內(nèi)溫度適宜時(shí)就可以關(guān)閉。此外,不開(kāi)空調(diào)時(shí)可以打開(kāi)窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。
家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)這些知識(shí),再配合沐茵坊幼兒草本護(hù)理套裝的使用,寶寶嬌嫩的肌膚將得到有效的呵護(hù)。沐茵坊產(chǎn)品采用草本天然原料,安全可靠,對(duì)寶寶肌膚無(wú)傷害。
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