蔬菜“心部”的維生素A、維生素C、維生素B1和葉綠素都遠(yuǎn)不如外層菜葉。很多寶寶不太喜歡吃蔬菜，媽媽們也是費(fèi)心費(fèi)神的變著法給寶寶添加，但要是只吃菜心，那真的就事倍功半了。

　　蔬菜：小青菜、娃娃菜、芥菜、菠菜、圓白菜、大白菜等。

　　菜葉的營(yíng)養(yǎng)比菜梗高，但菜梗的纖維含量比較豐富，媽媽們要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，懂得巧妙應(yīng)用。

　　制作蔬菜米粉糊時(shí)，要先將這種蔬菜單獨(dú)給寶寶嘗試添加，確認(rèn)不會(huì)過(guò)敏后才可以混合添加哦。

　　油菜米粉糊參考年齡：6個(gè)月以上

　　制作小要領(lǐng)：

　　1: 清洗蔬菜時(shí)要一片片都掰開(kāi)，再用淘米水或者淡鹽水浸泡10分鐘左右，以便清洗菜葉上的殘留物。

　　2：蔬果和米粉混合的餐糊，應(yīng)該以米粉：蔬果=10：1的重量比例開(kāi)始添加，等寶寶適應(yīng)之后再逐漸增加蔬果的量

　　3：米粉的沖調(diào)方法很有講究：1份米粉要用4份溫水沖調(diào)，水的溫度約為70℃。

　　4：菜葉顏色越深，營(yíng)養(yǎng)越好；菜葉比菜心、菜梗的營(yíng)養(yǎng)好；蔬菜要水開(kāi)后入鍋。

　　5: 蔬菜米粉糊的沖調(diào)方式，應(yīng)該先沖調(diào)好米粉，再加入蔬菜泥攪拌，不要一次性混合攪拌。

　　寶媽寶爸們學(xué)會(huì)了嗎？果蔬米粉，健康又營(yíng)養(yǎng)，可以作為寶寶的輔食，學(xué)會(huì)這一手，就不用再擔(dān)心寶寶餓的哇哇叫了。怕麻煩？沒(méi)時(shí)間？不會(huì)做？沒(méi)關(guān)系，這兒有現(xiàn)成的——衍生營(yíng)養(yǎng)米粉-多維果蔬。衍生營(yíng)養(yǎng)米粉-多維果蔬，精細(xì)選材，質(zhì)量嚴(yán)格把控，充分鎖住營(yíng)養(yǎng)成分不流失。

　　香港衍生品牌創(chuàng)立于2004年，秉承“藥食同源 健康之源”的品牌理念，深受全亞洲媽媽的信賴，以“解決媽媽的煩惱”為目標(biāo)，旗下的衍生營(yíng)養(yǎng)食品與衍生兒童營(yíng)養(yǎng)食品為全球兒童提供健康解決方案；香港衍生在港創(chuàng)“衍生小兒開(kāi)奶茶”、“衍生小兒七星茶”等一系列香港衍生營(yíng)養(yǎng)食品、香港衍生兒童營(yíng)養(yǎng)食品，一經(jīng)推出便收獲了香港母嬰家庭的一致好評(píng)，深受香港乃至亞洲媽媽的信賴，并榮獲“香港 - 金獎(jiǎng)品牌”、“香港大獎(jiǎng)”、“港澳品牌大獎(jiǎng)”、“優(yōu)質(zhì)中藥企業(yè)弘揚(yáng)中藥獎(jiǎng)”、“社會(huì)關(guān)愛(ài)企業(yè)獎(jiǎng)”等專業(yè)機(jī)構(gòu)授予的數(shù)十項(xiàng)殊榮。