2021年9月12日是第17個“中國預防出生缺陷日”。今年的宣傳主題是“健康孕育 護佑新生”。

　　我國是人口大國，也是出生缺陷高發(fā)國家。我國出生缺陷總發(fā)生率約為5.6%，以全國年出生數(shù)1600萬計算，每年新增出生缺陷約90萬例，其中出生時臨床明顯可見的出生缺陷約25萬例。5月31日，國家開放了三胎政策，高齡孕婦群體人數(shù)增多，這部分人尤其要更關注孕期健康問題。

　　中嬰網(wǎng)作為母嬰專業(yè)人士網(wǎng)站，在即將到來的“中國預防出生缺陷日”，倡導母嬰行業(yè)人士共同關注孕期女性的營養(yǎng)健康和心理健康。建議孕期女性務必重視孕前提前干預，平時注意增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，孕期要特別重視養(yǎng)護并做好產(chǎn)前檢查，必要時進行產(chǎn)前診斷。

　　一、什么是出生缺陷？

　　出生缺陷是指嬰兒出生前發(fā)生的身體結構、功能或代謝異常，是導致早期流產(chǎn)、死胎、幼兒死亡和先天殘疾的主要原因。出生缺陷病種多，病因復雜，已知的出生缺陷超過8000種，基因突變等遺傳因素和環(huán)境因素均可導致出生缺陷發(fā)生。出生缺陷是導致早期流產(chǎn)、死胎、圍產(chǎn)兒死亡、幼兒死亡和先天殘疾的主要原因，嚴重危害兒童生存期限和生活質(zhì)量，給家庭和社會帶來沉重的負擔。

　　二、減少出生缺陷，關鍵在于預防

　　寶媽們孕期的營養(yǎng)補充是小天使考驗父母的步，孕期不同階段需要的營養(yǎng)并不相同，需要做到恰到好處，少了容易營養(yǎng)不足，過量則會給準媽媽和胎兒帶來負擔。孕期營養(yǎng)不足對胎兒和孕婦都會產(chǎn)生危害。對胎兒的影響主要有：胎兒生長受限和先天缺陷、胎兒的死亡率增加以及易影響胎兒智力發(fā)育，所以寶媽們孕期一定要注意營養(yǎng)補充。

　　1、葉酸

　　葉酸作為機體細胞生長和繁殖必不可少的維生素之一，缺乏會對人體正常的生理活動產(chǎn)生影響。

　　葉酸缺乏會給母親和孩子帶來很大傷害，例如，習慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒出生體重過低、胎兒消化不良及生長遲緩等。

　　2、DHA

　　DHA在體內(nèi)水平的高低會直接影響腦細胞的增殖、神經(jīng)傳導、突觸的生長和發(fā)育。如果幼兒在成長階段缺乏DHA，會導致幼兒和視網(wǎng)膜發(fā)育過程遲緩或受阻，造成智力低下，視力障礙。

　　3、維生素

　　孕期缺乏維生素A，孕媽媽可發(fā)生夜盲、貧血、早產(chǎn)，胎兒可能致畸。缺少維生素C，會引起孕婦流產(chǎn)與早產(chǎn)，胎兒出生后易患壞血病和貧血。維生素D缺乏，可影響胎寶寶的骨骼發(fā)育，并能導致新生兒的低鈣血癥和牙齒發(fā)育不良。

　　4、蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是人腦復雜智力活動中不可缺少的基本物質(zhì)，如果妊娠期蛋白質(zhì)供應嚴重不足，會引起胎兒大腦發(fā)育障礙，將嚴重影響出生后嬰兒的智能水平。

　　5、鈣元素

　　胎兒如果缺鈣的話，易得先天性佝僂病或缺鈣性抽搐，準媽媽孕期缺鈣可誘發(fā)小腿抽搐。但是，鈣質(zhì)并不能盲目地補充，否則會給胎寶寶健康帶來不利，所以合理的補鈣很重要。

　　6、鐵元素

　　孕期缺鐵性貧血，不但會導致準媽媽出現(xiàn)頭暈、乏力心慌、氣短，還會導致胎兒宮內(nèi)缺氧，生長發(fā)育遲緩，智力發(fā)育障礙，貧血等。

　　7、鋅元素

　　如不能攝入足夠的鋅，會導致胎兒腦細胞分化異常，腦細胞總數(shù)減少以及新生兒出生體重低下，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形。

　　寶媽們想要胎寶寶健康成長的話，在孕期及時補充所需的營養(yǎng)元素外，還要多多關注相關的預防措施。針對預防出生缺陷問題，我國目前采用孕前-圍孕期保健及危險因素評估、孕前咨詢和健康促進、知情選擇和干預行動的新模式，來有效預防和減少出生缺陷的發(fā)生。