乳糖是存在于哺乳動物乳汁中的雙糖，由葡萄糖和半乳糖組成。
母乳：
乳糖含量為7.2g/100ml
牛乳：
乳糖含量為4.7g/100ml
乳糖酶又稱β-半乳糖苷酶，主要作用是分解乳糖。
胎齡12周：可在腸道中檢測到乳糖酶
胎齡34周：乳糖酶緩慢增加
胎齡34周：乳糖酶活性相當(dāng)于足月兒的30%
足月兒：乳糖酶發(fā)育基本成熟
早產(chǎn)兒：對乳糖的耐受性差
乳糖酶缺乏是出現(xiàn)乳糖不耐受的主要原因。
小腸中乳糖的量超過乳糖酶消化能力時，無法被消化吸收的乳糖會增加小腸腸腔內(nèi)的滲透壓，到達結(jié)腸后在細菌的作用下分解產(chǎn)生氣體，影響嬰幼兒生長發(fā)育。
乳糖不耐受的發(fā)生率高達62.5%[1]，這是由于腹瀉容易引發(fā)乳糖酶缺乏，造成繼發(fā)性乳糖不耐受，而乳糖不耐受又會加重寶寶腹瀉的程度。
[1]嬰幼兒腹瀉與乳糖不耐受關(guān)系的研究[J]. 王暉,張玲,王秀玲,黃濤,王麗君.中國微生態(tài)學(xué)雜志. 2007(02).
當(dāng)寶寶出現(xiàn)吐奶、脹氣等消化不良癥狀時，可使用一段時間乳糖酶，如果癥狀有減輕，可繼續(xù)服用乳糖酶，直到寶寶的癥狀完全好轉(zhuǎn)。
有研究指出，早產(chǎn)兒乳糖吸收不良或不耐受的發(fā)生率約39.5%~84.7%[2]。
早產(chǎn)寶寶因為乳糖酶活性增加速度緩慢，所以對乳糖的耐受性相對較差，使用乳糖酶可有效改善乳糖不耐受癥狀，有助于寶寶體重增長[3]。
[2]住院新生兒乳糖酶缺乏及其體格生長的隨訪研究[J]. 葉環(huán),饒燕曉,徐琛,俞棟,阮歡.發(fā)育醫(yī)學(xué)電子雜志. 2019(02).
[3]乳糖酶添加劑對早產(chǎn)兒乳糖不耐受有效性和安全性的前瞻性隨機對照研究[J].
王麗,王依聞,譚金童,嚴(yán)潔,吳燕,王欣夢,楊文智,錢繼紅.中國當(dāng)代兒科雜志. 2021(07).
許多寶寶都需要補充乳糖酶，但有的寶媽在給寶寶使用時，會發(fā)現(xiàn)效果不佳，這是因為部分寶媽沒有掌握乳糖酶的正確使用方法。
乳糖酶的活性受溫度的影響較大，喂食時，按照所選產(chǎn)品標(biāo)明的溫度進行沖調(diào)。未開封的乳糖酶應(yīng)放在陰涼干燥處保存。
次數(shù)：乳糖酶在腸道中的有效時間為3小時左右，如果寶寶吃奶的間隔時間大于3小時，那每次喂奶前都要使用乳糖酶，才能保證效果。
時長：寶寶重獲分泌乳糖酶的能力需較長時間，建議循“先減量后減次”原則逐漸停用。
益生菌可改善寶寶腸道菌群，更好地緩解乳糖不耐受的癥狀。有條件的寶媽可以根據(jù)寶寶的情況，同時使用乳糖酶和益生菌。
可見，乳糖酶進入腸道后，有效時間不長，所以寶媽們在使用時，一定要注意乳糖酶的活性、使用次數(shù)、用量和使用時長。
1、嬰幼兒本身會分泌乳糖酶，除先天性乳糖酶缺乏的，正常情況下都會隨著年齡的增長逐漸好轉(zhuǎn)，不必過于擔(dān)心；
2、部分乳糖酶產(chǎn)品成分中可能含有大量的糖分、奶粉等，容易造成味覺混淆等問題，建議參照專業(yè)腸道健康管理企業(yè)品牌，如北京世紀(jì)盛名醫(yī)學(xué)科技有限公司旗下兒歌?的明晰配料表進行甄別。
3、乳糖酶只是緩解乳糖不耐受的一種方法，對于乳糖不耐受久治不愈或出現(xiàn)其他較嚴(yán)重癥狀的寶寶，一定要及時就醫(yī)。
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