對(duì)于奶粉沖調(diào)的溫度各大奶粉品牌都有自己的規(guī)定,其中40℃和70℃爭(zhēng)議大。今天我們就來討論一下這個(gè)話題,看看這兩種方式?jīng)_調(diào)有都有何道理。
70℃沖調(diào)更安全,但費(fèi)時(shí)
WHO(世界衛(wèi)生組織)和聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(FAO)在2007年出版的《安全制備、貯存和操作嬰兒配方奶粉:指導(dǎo)原則》中建議幼兒配方奶粉的沖調(diào)水溫應(yīng)該為70℃,這樣的溫度可以降低阪崎桿菌及沙門氏菌對(duì)寶寶健康的威脅。
WHO/FAO在當(dāng)時(shí)在指導(dǎo)中認(rèn)為,幼兒配方奶粉不是無菌產(chǎn)品,可能含有引起疾病的病原體,通過正確的配制和操作可以降低致病風(fēng)險(xiǎn)。
這就是用70℃度白開水沖調(diào)奶粉的來由。這樣的溫度的確會(huì)破壞掉一部分不耐高溫的營(yíng)養(yǎng)素,如降低蛋白活性,產(chǎn)生一些蛋白質(zhì)絮狀物沉淀,破環(huán)一部分維生素C等。但是這樣的損失只是少部分,用70℃度沖調(diào)也是可行的。
阪崎桿菌對(duì)提抗力差的幼兒群體威脅極大,所以不足2個(gè)月的嬰兒、早產(chǎn)兒/低體重兒及免疫力差的寶寶,你可以用70℃的水溫來沖調(diào)配方奶粉,只是沖調(diào)好后的奶粉需要更長(zhǎng)的冷卻時(shí)間。
40℃營(yíng)養(yǎng)活性高,沖調(diào)更快捷
多數(shù)奶粉的沖調(diào)建議都低于70℃,普遍為40-55℃之間,甚至更低。其目的之一就是大程度保護(hù)奶粉中各營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的活性,此外,這個(gè)溫度區(qū)間沖調(diào)的奶粉溶解度也相對(duì)理想,并且沖調(diào)之后能夠很快達(dá)到寶寶入口的適宜溫度。
盡管阪崎桿菌對(duì)寶寶健康威脅很大,為什么這些奶粉的建議沖調(diào)溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于70℃呢?其實(shí)為了大限度地保護(hù)嬰兒健康,大部分國(guó)家都在幼兒配方奶粉標(biāo)準(zhǔn)中嚴(yán)格控制阪崎腸桿菌。
國(guó)際食品法典委員會(huì)(CAC)公布了《幼兒配方奶粉的衛(wèi)生操作規(guī)范》,對(duì)即食食品中的單增李斯特菌和嬰兒配方奶粉(適用于6個(gè)月以下嬰兒的配方奶粉)中的阪崎腸桿菌進(jìn)行了限量規(guī)定。
2010年,歐盟委員會(huì)(EC)發(fā)布關(guān)于食品微生物標(biāo)準(zhǔn)2073/2005的修訂條例No.365/2010,規(guī)定針對(duì)6個(gè)月以下嬰兒奶粉進(jìn)行抽樣時(shí),每批次奶粉共抽檢30個(gè)樣品,每個(gè)樣品不超過10克,其中阪崎腸桿菌的檢出量應(yīng)為0。
美國(guó)食品藥品管理局(FDA)頒布的21CFR106.55中要求針對(duì)6個(gè)月以下嬰兒奶粉進(jìn)行抽樣時(shí),每批次奶粉共抽檢30個(gè)樣品,每個(gè)樣品不超過10克,其中腸桿菌屬(包含阪崎腸桿菌)應(yīng)為“未檢出”。
我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《GB 10765-2010 食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 嬰兒配方食品》要求,針對(duì)6個(gè)月以下的嬰兒配方奶粉進(jìn)行抽樣時(shí),每批次奶粉共抽檢3個(gè)樣品,每個(gè)樣品為100克,并且不得檢出阪崎腸桿菌。
也就是說在WHO/FAO提出用70℃水溫沖調(diào)奶粉,來降低幼兒感染病原體后,各國(guó)還相繼頒發(fā)了嚴(yán)格的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),來限制致病菌在配方奶粉中的限量,而且均為零檢出。因此之后對(duì)使用高溫沖調(diào)奶粉的要求也自然降低。
一般正常銷售的配方奶粉,質(zhì)量安全都有保障,用40℃左右的水溫沖調(diào)也可放心。由于每種奶粉的配方有差異,溶解性各不相同,參考奶粉包裝的建議好。
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沖調(diào)奶粉時(shí)的衛(wèi)生小細(xì)節(jié):
1、開水應(yīng)煮沸5分鐘,才能徹底殺菌;
2、水燒開后應(yīng)該密封放置,敞口放置冷卻時(shí)不能超過30分鐘;
3、沖調(diào)好的奶粉,若沒及時(shí)給寶寶吃的,需放在5℃冰箱冷藏保存;
4、沒有喝完的奶粉,常溫下放置不能超過兩小時(shí);
5、沖調(diào)奶粉者,應(yīng)該保證手和衣服的衛(wèi)生。
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