孕婦乳母是指處于妊娠和哺乳特定生理狀態(tài)下的人群,孕期婦女通過胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng),經(jīng)過280天,將一個(gè)肉眼看不見的受精卵孕育成體重約3.2kg的新生兒。乳母必需分泌乳汁哺喂嬰兒,并保證6個(gè)月以內(nèi)嬰兒的全面營(yíng)養(yǎng)需求。與非孕同齡婦女相比,孕婦、乳母自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、乳汁分泌,都需要更多的營(yíng)養(yǎng)。
孕產(chǎn)婦奶粉的作用
懷孕期間,即使孕媽的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡,也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據(jù)孕媽特殊的生理需求特別配制的,幾乎強(qiáng)化了孕媽所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。那么,為什么孕媽一定要喝孕婦奶粉呢?
補(bǔ)充葉酸
葉酸是維生素B族的一種,是細(xì)胞制造過程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)和健康極為重要。孕早期時(shí),葉酸會(huì)影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育,一旦攝取不足將會(huì)導(dǎo)致胎兒腦部和脊髓缺陷,即神經(jīng)管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏葉酸還容易使孕媽發(fā)生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩并發(fā)癥,導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。葉酸還是紅細(xì)胞形成所必需的物質(zhì),孕期對(duì)葉酸的需求量也隨紅細(xì)胞的迅速增殖而大量增加,患有巨紅細(xì)胞貧血的孕媽,容易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低體重。
緩解孕期不適
70%~80%的孕媽在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng),嘔吐、偏食、厭食,都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴(yán)重的孕媽,不妨嘗試一下孕婦奶粉,與鮮奶相比孕婦奶粉會(huì)更容易飲用,對(duì)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也較小。
促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
寶貝的大腦發(fā)育并不是勻速進(jìn)行的,從胎兒期到出生后的一年里,腦部的發(fā)育會(huì)異常迅速,這一時(shí)期通常被專家稱為“腦部發(fā)育的黃金期”。良好的腦部發(fā)育離不開充足的腦部營(yíng)養(yǎng),尤其是DHA。研究顯示,媽媽從孕18周開始直到產(chǎn)后3個(gè)月,持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA,寶貝4歲時(shí)的智商測(cè)試分?jǐn)?shù)將得到提升。因此,孕媽和哺乳期的媽媽在腦部發(fā)育黃金期補(bǔ)充足量的DHA是至關(guān)重要的。
眾所周知,海魚和海產(chǎn)品中的DHA含量較高,但不少孕媽不愛吃或很少有機(jī)會(huì)吃到海魚,加之海洋污染問題的日益嚴(yán)重,通過每天飲用孕婦奶粉來(lái)攝取DHA不失為一種選擇。同樣適合哺乳期的媽媽。
孕婦奶粉不僅僅針對(duì)孕媽媽,也同樣適合哺乳期的媽媽飲用,比起油膩的湯水,孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更均衡且容易吸收。研究證明,堅(jiān)持飲用孕婦奶粉的媽媽,母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高,對(duì)寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育十分有益。
什么時(shí)候開始喝好
孕早期孕吐嚴(yán)重的孕媽,不妨嘗試一下孕婦奶粉,補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。
孕中期腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快,他所需的營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越多。此外,從孕中期開始,孕媽血容量和血紅蛋白增加,寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加,因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食,相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等,仍難以獲得滿足胎兒生長(zhǎng)及自身健康的諸多營(yíng)養(yǎng)素,尤其是鈣、鐵等。
而目前市場(chǎng)上銷售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn),幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如,豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍,因此從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)講,孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶,可以為孕媽和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕早期開始,補(bǔ)充孕婦奶粉,彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不足。
如何挑選
孕婦奶粉是在牛奶的基礎(chǔ)上,再進(jìn)一步添加孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營(yíng)養(yǎng)素。面對(duì)品牌各異、各具特色的孕婦奶粉,消費(fèi)者往往無(wú)所適從。那么,孕婦如何選擇自己需要的奶粉呢?下面小多為你支支招。
先,孕婦要了解自己的營(yíng)養(yǎng)狀況
準(zhǔn)備懷孕前,先去做一個(gè)全面的檢查,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)。還得看孕婦自身的孕期反應(yīng),特別是在妊娠反應(yīng)較重的孕早期,孕婦對(duì)口味非常敏感,酷愛某些口味,或反感某些口味。
其次,需要了解各種品牌的特點(diǎn)
因?yàn)樵袐D奶粉沒有國(guó)家統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),所以無(wú)論基本營(yíng)養(yǎng)成分還是微量元素,眾品牌各有各的配方。多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,如鐵、鋅、銅等,還提供了充足的鈣、磷,孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。但各種品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脫脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃腸道反應(yīng);有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA,這就需要孕婦根據(jù)自身情況選用奶粉。
另外
微量元素、礦物質(zhì)的含量也是各品牌差異較大的部分。除了孕婦根據(jù)自身營(yíng)養(yǎng)狀況選擇所需外,我們判定孕婦奶粉的優(yōu)劣不能簡(jiǎn)單地看某一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素的數(shù)值,關(guān)鍵看配方是否均衡合理。
多惠茲孕產(chǎn)婦奶粉
能量結(jié)構(gòu)配方
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦的孕期三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素供能比設(shè)計(jì)的能量結(jié)構(gòu)配方。
優(yōu)選全球A級(jí)原料
新西蘭恒天然【FONTERRA】提供的全脂奶粉;
愛爾蘭凱愛瑞【KERRY】提供的脫鹽乳清粉、植物脂肪粉;
荷蘭皇家帝斯曼【DSM】提供的復(fù)配營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑。
植物油配方,二十多種營(yíng)養(yǎng)素
含高蛋白、DHA、亞油酸、?;撬?、益生元、多種維生素、葉酸、鐵鋅鈣等二十多種營(yíng)養(yǎng)素。
嬰配級(jí)工廠共線生產(chǎn),保障產(chǎn)品品質(zhì)
多惠茲能量結(jié)構(gòu)孕產(chǎn)婦奶粉,科學(xué)、均衡、安全的滿足媽媽孕期、哺乳期營(yíng)養(yǎng)需求,是媽媽喝了還要喝的不二之選。
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