寶寶秋季到底應(yīng)該怎么穿衣呢?下面為媽媽們提供幾個(gè)方法。
1、背部溫?zé)釀倓偤?/strong>
很多人常常認(rèn)為“小手摸著冷”就要給寶寶添衣服,其實(shí)幼兒的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟,四肢分布較少,這使得遠(yuǎn)離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環(huán)較差,容易有手腳摸起來冷的現(xiàn)象。
判斷孩子穿得夠不夠,直接好用的辦法就是:摸后頸。如果寶寶后頸溫?zé)?,說明穿蓋合適;如果潮濕有汗,則說明穿蓋過多;如果發(fā)涼,則該加衣物了。
值得注意的是,這里的后頸是指有衣服覆蓋的部分,如果后頸是裸露在外面的,多半是偏涼的。
2、洋蔥式穿衣法
秋季氣溫變化大,早晚較涼,中午下午較熱,這時(shí)可以給寶寶像洋蔥一樣穿著一層一層的衣物。
內(nèi)層可選擇材質(zhì)柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物,中層衣物保暖,外層防水防風(fēng),以應(yīng)付天氣變化。
根據(jù)場合與溫度,可以一層層加上或脫下,需要時(shí),可搭配帽子、襪子等小配件,相較于穿一件非常厚重的外衣,又舒適又靈活,可以達(dá)到保暖又不厚重的目的。
3、穿衣公式
較厚羽絨服=9℃、薄款羽絨服=6℃、稍微厚彈力棉衣=5℃、厚羊毛衫=4℃、抓絨衣服和薄外套=3℃、薄棉毛衫=1℃、厚毛衫=2℃。
寶寶舒適的溫度是26℃,所以根據(jù)穿衣公式“穿衣溫度=26℃-室內(nèi)溫度”。
當(dāng)然了,我們也要根據(jù)當(dāng)天的天氣和寶寶的實(shí)際情況來給寶寶增減衣服,同時(shí)要注意寶寶要是穿得太過暖和,寶寶的身體就會(huì)慢慢失去應(yīng)變力,這樣一來反而更容易著涼。
4、不同年齡段適用原則
新生兒:新生兒調(diào)節(jié)體溫的能力差,根據(jù)美國兒科學(xué)會(huì)建議:除非溫度24℃以上,否則都要穿幾層衣服來保暖。因此,在同等溫度條件下,新生兒要比大人多穿一層衣物。
1歲以內(nèi)嬰兒:此階段的寶寶可以適當(dāng)比大人多穿一件,也可憑摸后頸溫度來評(píng)判是否穿得合適。
1歲~3歲幼兒:這個(gè)階段的孩子活動(dòng)量大,比較容易出汗,所以可以比大人少穿一件衣服。
3歲以上:這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)有了基本的自我表達(dá)能力,所以只要孩子沒有說冷,就沒有必要給孩子穿太多。
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