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夏天孕婦穿涼鞋要注意保暖

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2012年06月06日 10:26  來(lái)源:中嬰網(wǎng)

  夏天到了,孕婦可以穿涼鞋嗎?專(zhuān)家建議,孕婦鞋可以穿但要注意保暖。

  有孕媽就疑惑,夏天到了,孕婦可以穿涼鞋嗎?專(zhuān)家建議,孕婦可以穿但要注意保暖。

  懷孕使孕婦的身體重心向前移,穿高跟鞋時(shí)腰和后背都需要難受地支撐著,有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢(shì)才能維持身體的平衡,此時(shí)孕婦穿鞋要考慮安全性,為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。

  夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多,這種涼鞋的彈性好,也比較適合腳的形狀,但它存在的缺陷也很明顯,即鞋底很滑,容易摔跤。因此孕婦在選鞋時(shí)要注意選用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水漬時(shí)容易被滑倒。

  孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎,過(guò)敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯,因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發(fā)病時(shí)只是腳背發(fā)紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”。

  孕婦穿鞋先要考慮安全性,準(zhǔn)媽媽一定不能為了涼快或是時(shí)尚而選擇不適合自己的涼鞋。專(zhuān)家建議,婦女懷孕后在穿鞋時(shí)應(yīng)注意:

  1、鞋跟要低些。婦女懷孕3個(gè)月后,應(yīng)穿行走比較方便的鞋,好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因?yàn)樾^(guò)高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān),加劇孕婦的腰痛。

  2、材料要輕便。婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

  3、尺寸稍大點(diǎn)。雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個(gè)月以上的孕婦,要選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋,但也不要過(guò)于寬松,以防走路時(shí)不跟腳。

  4、需防滑。孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性,宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋,以防走路時(shí)跌跤。

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