當(dāng)懷孕后，有些女性可能會因為工作因素或者是個人因素，不得不外出，可是孕婦是否可以坐火車呢?而坐火車又有哪些注意事項?以下一起來了解下吧。

　　孕媽媽外出坐火車注意事項如下：

　　一、外出時間應(yīng)盡量選擇在十月孕程中穩(wěn)妥的中期，即便是孕4~7個月時，也不適合長途外出。

　　二、準(zhǔn)媽媽乘火車出行必須要有人陪同，有什么狀況才隨時有人協(xié)助。此外，比較重的行李或物品，也可以交給陪同的先生或朋友來提。

　　三、出行應(yīng)選擇吸汗、透氣、寬松的衣褲，還有一雙舒適好走的旅游鞋，好不要穿新鞋出門，以防新鞋不合腳。

　　四、盡量避免處在擁擠的人群中。

　　五、準(zhǔn)媽媽的衣服一般比較肥大，上車時要注意不要讓車門夾住衣物，也注意不要讓同車的乘客踩到，讓人既尷尬又著急。

　　六、除了攜帶平時準(zhǔn)備的旅行用品外，可以帶上雜志、“隨身聽”，用以緩解煩悶，保持平靜心態(tài)。