初夏時(shí)節(jié)，氣溫多變。寶寶很容易從淺眠中醒來，讓寶媽頭痛不已。寶寶的睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量變差，既影響爸爸媽媽的休息，也會影響寶寶大腦的發(fā)育。

　　腫么辦?

　　寶媽別擔(dān)心， 貼心的啟初小編整理了幾個(gè)可以幫助寶寶在初夏時(shí)節(jié)安然入眠的小貼士:

　　適宜的室內(nèi)溫度

　　0-3歲寶寶的體感舒適溫度在20-25度之間，年齡越小的寶寶對適宜溫度的要求也越高。爸爸媽媽在溫差較大的初夏時(shí)節(jié)，不妨給寶寶的房間開個(gè)空調(diào)，保證寶寶臥室內(nèi)的溫度始終舒適宜人。同時(shí)注意濕度保持在50%-70%之間，風(fēng)向不要對著嬰兒床，風(fēng)力控制在低速。

　　舒緩的睡前音樂

　　初夏的寶寶白天在戶外活動的時(shí)間較多，所以很容易出現(xiàn)“瘋過頭”，晚上睡不著覺的情況。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽不妨在睡前給孩子播放一段舒緩的睡前音樂，把寶寶興奮度降下來，通過柔和的音樂讓寶寶的平靜下來，慢慢的進(jìn)入到睡眠狀態(tài)。

　　舒服的睡前沐浴

　　白天的戶外活動讓環(huán)境中的細(xì)菌有了接觸寶寶的機(jī)會，出汗，也讓寶寶渾身臟臟黏黏。這個(gè)時(shí)候沒有什么比一場舒服的睡前沐浴更有助于寶寶安眠的了。啟初嬰兒柔凈洗發(fā)沐浴泡泡，一瓶兩用特含初生嫩蓮葉精華，把寶寶清爽嬌嫩的小身體還給媽媽!給寶寶柔凈舒適，當(dāng)然安心入眠~

　　啟初 在初夏的夜晚和媽媽一起對寶寶說晚安。