正確地選用文胸，不僅是為了點綴女性特有的曲線美，更重要的是通過穿戴文胸以襯托、固定乳房，避免乳房的過分搖動而引起松弛、下垂，甚至發(fā)生病變。選用合適的文胸包括以下幾個方面:

　　(1)文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今后哺乳帶來困難;

　　(2)文胸背帶要不窄于2一3厘米，也不能過短、過緊，要有松緊帶或調節(jié)紐扣;

　　(3)運動時可以略緊一些，運動后放松;

　　(4)晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。

　　另外，要注意選用質地軟、吸汗性能好、不易引起皮膚過敏且又易于清洗、易干的文胸。