雅姆育兒 細(xì)心呵護(hù)寶寶安度“斷奶期”
隨著寶貝快速成長,需要攝取更全面、更豐富的營養(yǎng),一般來說,寶貝到了6個月時,一定要按時添加輔食,除了補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)外,同時鍛煉咀嚼和腸胃的消化能力,為寶貝斷奶打下基礎(chǔ)。
1、按時添加輔食
按照國際新標(biāo)準(zhǔn),如果奶水充足,6個月起開始給寶寶添加輔食,讓寶貝知道除了母乳外還有很多好吃的,這樣不僅咀嚼能力得到充分鍛煉,同時也鍛煉寶貝用勺、杯、碗等器皿進(jìn)食的習(xí)慣,逐漸淡忘媽咪的乳頭。
2、肚子餓時先喂配方奶
如果寶貝不習(xí)慣配方奶的味道,可以在寶貝餓的時候試著喂一些,剛開始的時候能喝多少算多少,不購再母乳補(bǔ)足,接受奶粉他可能要一個星期甚至更長時間才能適應(yīng)。
3、讓寶貝慢慢適應(yīng)奶瓶
母乳喂養(yǎng)的寶貝一開始通常不愿意接受奶瓶。為了讓這種過渡更加順暢,頭幾次媽咪可以嘗試在寶貝餓了的時候把母乳擠在奶瓶里喂他。次給寶寶喂奶瓶,不要選在他餓得大哭的時候,否則可能會因?yàn)樘珶┰辏硬辉敢鈬L試奶瓶了。
4、如果決定給寶貝斷奶,好先給寶貝減掉一頓奶,輔食量相應(yīng)加大。由于一些寶貝對媽咪的奶水還是非常依戀,所以減奶時好從白天喂的那頓開始。因?yàn),白天有很多吸引寶貝的事,所以,他不會特別在意媽咪,但當(dāng)早晨和晚間時,寶貝會對媽咪非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉。寶貝的消化和吸收的情況較好事,可逐漸加大配方奶粉和輔食的量,慢慢停止夜間喂奶,直至過渡完全斷奶。
5、注意奶瓶和奶嘴的衛(wèi)生
寶貝的免疫系統(tǒng)還在不斷地完善和發(fā)育中,所以,每日的清潔工作一定要做好,奶瓶和奶嘴一定要清洗干凈,之后還要在煮沸、蒸汽專用消毒鍋進(jìn)行消毒。
6、抓住好時機(jī)
斷奶應(yīng)選擇寶貝感覺舒適的時節(jié),如春末或秋初斷奶。
7、堅(jiān)持就是勝利
在斷奶過程中,媽咪既要使寶貝逐步適應(yīng)飲食的改變,又要采取果斷的態(tài)度,不要因?yàn)閷氊愐粫r的哭鬧就下不了決心,從而延誤斷奶時機(jī)。也不宜突然斷一次或幾天未斷成,又?jǐn)嘁淮,接二連三給寶貝造成不良的刺激,這樣對寶貝的心理健康有害,容易造成情緒不穩(wěn),甚至為日后患心理疾病留下隱患。
8、調(diào)整好自己的情緒
寶貝也會受到母親情緒的影響。記住,斷奶不僅僅是斷掉寶貝吃奶的習(xí)慣、需求以及快樂,也是斷掉母親喂奶的習(xí)慣、需求及快樂。許多母親在這個時期會感到悵然若失,內(nèi)疚甚至懊悔。這也需要母親關(guān)注自己的情緒,調(diào)理自己的情緒,努力接受寶貝對母乳的脫離,寶貝也會受到母親的樂觀情緒感染,平靜地渡過這個特殊時期。
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