我們都知道游泳是一項很健康的運動，不僅可以鍛煉身體，而且有利于小孩堅強意志力的培養(yǎng)。游泳也是夏天受家長小孩喜愛的運動之一，我們總會看到家長帶著小孩三五成群的去游泳池游泳�？墒悄阒�道嗎，嬰兒也可以游泳噢，嬰兒在滿月后就可以在家里進行游泳訓(xùn)練，這也是開發(fā)嬰兒智力的好途徑!

　　小孩什么時候可以學(xué)游泳呢?

　　大量研究表明，小兒是天生的游泳健將。美國的帕克斯女士教新生兒游泳，她冷不防地將新生兒放入水中，新生兒一點也不害怕，自己在水面上浮游。這樣訓(xùn)練下去，到三四歲的時候，孩子就能出色的征服水了。

　　孩子在母腹中的時候，大約有9個月是在羊水中游泳的狀態(tài)下生長的。所以，在出生后的一段時間里仍舊是具有漂浮和摒氣的能力。把新生兒放到水里，他并不害怕，在水里照樣非常自然的睜開眼睛。當然，呼吸還要在水面上，但是他在水里游得很好，可以很快的學(xué)會游泳。成人就不行。成人已經(jīng)習(xí)慣了陸上生活，習(xí)水性不僅不如新生兒，也不如乳嬰兒。

　　所以有許多國家提出來先學(xué)會游泳后學(xué)會走路的主張，為幼兒專門設(shè)立了游泳池，配備了專門的教練，有的孩子才出生滿月就叫他下水游泳。

　　前蘇聯(lián)、德國等一些世界游泳水平較高的國家對剛出生不久的嬰兒就進行游泳訓(xùn)練，并且取得了一些成功的經(jīng)驗。

　　剛滿月的嬰兒，如果經(jīng)兒科和神經(jīng)科醫(yī)生檢查身心情況良好，就可以游泳。開始可以在洗澡盆里，頭一次水溫好36-37℃，以后可以逐漸降低到29-30℃。每次練習(xí)5-40分鐘，開始時間短些，以后逐漸延長。游泳前可以給孩子作按摩或體操。

　　在母親的保護或輔助下，嬰兒可以漂浮或潛水。經(jīng)過在家鍛煉一段時間，半歲后就可以由大人帶到游泳池鍛煉。要使嬰兒游泳能力在一生中保持下去，這種訓(xùn)練要繼續(xù)2-3年。如果訓(xùn)練中斷一兩個月，嬰兒就可能喪失已經(jīng)獲得的能力。逐漸延長嬰兒在水中潛的次數(shù)，是嬰兒游泳鍛煉成功的基本條件。

　　嬰兒時期是一生中身體生長旺盛的時期。利用這段黃金時期，讓嬰兒學(xué)游泳，對孩子的身體和智力發(fā)育都是有好處的。

　　先游泳的所有復(fù)雜動作是在大腦支配完成的，這樣在長時期的游泳過程中就會提高大腦的功能。具體表現(xiàn)就是大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)快，智力發(fā)育好。經(jīng)常游泳還可以使心肌發(fā)達，使體內(nèi)的新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢而有力，這就為承擔更大的體力負擔準備了條件。

　　另外，嬰兒在水里呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大，所以呼吸系統(tǒng)的功能也得到提高。這表現(xiàn)在肺呼吸量大，憋氣時間長。促進嬰兒增長發(fā)育的途徑增多，但是可以說，讓孩子從嬰兒時期起就開始學(xué)游泳是一個很重要的途徑。

　　所以媽媽們在寶寶滿月后就可以在家里進行游泳訓(xùn)練了，在增強寶寶體質(zhì)的同時還可以開發(fā)嬰兒的智力，讓寶寶聰明健康的成長吧!