經(jīng)調(diào)查顯示，孕期的出現(xiàn)不僅是遺傳方面的影響，同時(shí)皮膚韌性方面的護(hù)理對(duì)孕媽的膚質(zhì)也是有影響的，正因?yàn)槿绱耍�孕媽生成而引起的皮膚發(fā)癢，松弛以及褶皺等癥狀，既影響了美觀，也會(huì)困擾孕媽們的身心健康。那么是怎樣生成的?怎樣可以避免的生成?今天珍蘊(yùn)孕紋霜就帶您看看孕期的應(yīng)該如何進(jìn)行肌膚護(hù)理。

　　一、全面解讀

　　1、什么是?

　　是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，而形成的呈紅色、白色或紫色條紋。中間寬、兩端細(xì);可以平行或融合;局部光滑但稍顯凹陷，產(chǎn)后再轉(zhuǎn)為銀白色，形成凹陷疤痕。常發(fā)生在腹部、胸部、臀部、下背部及大腿等脂肪易堆積的部位，其中以腹部多，可能伴有輕度瘙癢感。

　　2、的發(fā)展階段：

　　通常在懷孕第六或第七個(gè)月時(shí)出現(xiàn)，深色皮膚的女性往往有白紋，淺于周圍的皮膚，發(fā)展有以下三個(gè)階段:

　　階段1：早期會(huì)出現(xiàn)粉紅色的，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

　　階段2：隨著懷孕時(shí)間的增加，將逐漸擴(kuò)大長(zhǎng)度和寬度，顏色變?yōu)榧t色或紫色。

　　階段3：一旦已經(jīng)成熟，它們會(huì)失去原先的紅/粉紅色調(diào)，懷孕后的幾個(gè)月里，他們將開始褪色，變成淡白色或銀色，也可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則形狀。

　　3、的危害：

　　由于孕期肌膚組織受損嚴(yán)重，會(huì)讓皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、松弛、褶皺等癥狀。既不美觀，也影響到身心健康。

　　4、形成的原因?

　　形成的原因主要有兩個(gè)：

　　一是懷孕時(shí)，腎上腺分泌的類皮質(zhì)醇數(shù)量會(huì)增加，使皮膚的表皮細(xì)胞和纖維母細(xì)胞活性降低，以致真皮中細(xì)小的纖維出現(xiàn)斷裂，從而產(chǎn)生。

　　二是懷孕中后期，子宮逐漸增大，凸出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，或是孕媽媽體重短時(shí)間內(nèi)增加太快，肚皮來不及撐開，都會(huì)造成皮膚真皮內(nèi)的纖維斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離，從而產(chǎn)生。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)，70%-90%的孕婦都會(huì)長(zhǎng)，其中高達(dá)90%的孕婦會(huì)在懷孕6個(gè)月后長(zhǎng)出。的產(chǎn)生涉及自身體質(zhì)，遺傳、產(chǎn)前、孕期及產(chǎn)后的保養(yǎng)。一旦產(chǎn)生就會(huì)終身存在。如果加強(qiáng)產(chǎn)前、孕期及產(chǎn)后的保養(yǎng)，則可以大大減少產(chǎn)生的機(jī)率，至少可以把的影響程度減到低。懷孕也可以只要妊娠不要紋，一樣可以美美噠!

　　二、如何應(yīng)對(duì)?

　　1、科學(xué)控制體重增長(zhǎng)：

　　懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度：每個(gè)月的體重增加不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。準(zhǔn)媽媽好在家里買一臺(tái)體重秤，每天起床后都測(cè)量一下體重，做一個(gè)曲線圖，隨時(shí)掌握自己的體重變化情況。

　　2、均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)：

　　在懷孕期間要攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)，幫助皮膚增強(qiáng)彈性。吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，以增強(qiáng)皮膚彈性;可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物，控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物;每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C 的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能;正確的喝水習(xí)慣會(huì)為你的皮膚彈性計(jì)劃提速，早上起床后，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動(dòng)，使內(nèi)臟進(jìn)入工作狀態(tài);清晨，排出體內(nèi)垃圾是非常重要的,如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽;適度的運(yùn)動(dòng)(如散步等)或輕便的家務(wù)有助皮膚彈性恢復(fù),對(duì)增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性效果明顯。

　　3、選擇專業(yè)的孕紋產(chǎn)品并配合正確的按摩手法

　　應(yīng)對(duì)不可盲目選擇產(chǎn)品，不專業(yè)的孕紋產(chǎn)品不僅無(wú)效，還會(huì)造成傷害;而且光有滋潤(rùn)是并不能解決問題，產(chǎn)品并非一般產(chǎn)品能替代，只有選擇專業(yè)，安全的產(chǎn)品才能有針對(duì)性地解決問題。

　　珍蘊(yùn)孕紋防護(hù)霜，源自日本35年安全配方，不含環(huán)境激素，零負(fù)擔(dān)不添加，專為亞洲孕產(chǎn)婦研制、深層滋養(yǎng)肌膚同時(shí)能有效防紋及淡化已有紋路，是孕媽們對(duì)抗孕期紋路的必備利器。

　　專業(yè)的產(chǎn)品一定要配以專業(yè)的按摩手法，每天堅(jiān)持涂抹珍蘊(yùn)孕紋防護(hù)霜的同時(shí)一定要配以以下按摩手法，方能達(dá)到事半功倍的效果：

　　珍蘊(yùn)孕紋防護(hù)霜涂抹按摩手法圖解

　　4、使用托腹帶

　　使用托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負(fù)擔(dān)外，也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯，有效避免的生成。

　　珍蘊(yùn)相信，只要合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，選擇并堅(jiān)持使用專業(yè)的對(duì)抗孕紋的產(chǎn)品，科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)期預(yù)防，孕期及產(chǎn)后的調(diào)理，那么應(yīng)對(duì)不再是不可能完成的任務(wù)，每位孕媽都可以只要妊娠不要紋，懷孕一樣可以美美噠!