有朋友曾向小編吐槽過自家寶寶快三歲了還是不會(huì)自己吃飯，每次吃飯都要一口一口的喂，很多跟寶寶一樣大的小孩子都會(huì)自己拿著勺子吃了，現(xiàn)在該怎么辦呀？怎么樣才能讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯呢？

　　其實(shí)，孩子無法自己獨(dú)立吃飯，大部分不是孩子本身的問題，而是家長(zhǎng)沒有放手讓寶寶去嘗試。換句話說，就是“慣出來的”。

　　因?yàn)榇蟛糠旨议L(zhǎng)感覺孩子自己吃比較慢，飯菜涼掉；或者擔(dān)心孩子自己吃，撒得到處都是；有些家人覺得孩子還小，直接就代勞了，心想孩子長(zhǎng)大了就自然會(huì)獨(dú)立吃飯。

　　對(duì)寶寶來說，所有的事情都是從不會(huì)到會(huì)的，讓寶寶自己吃飯?jiān)诖笕丝磥硎俏⒉蛔愕赖男∈?，?duì)寶寶而言卻是獨(dú)立意識(shí)和能力的一種培養(yǎng)。

　　所以，家長(zhǎng)千萬不要忽略了培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯的黃金時(shí)期。

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　　別錯(cuò)過寶寶獨(dú)立吃飯的黃金時(shí)期

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　　所謂黃金時(shí)期，其實(shí)是沒有一個(gè)準(zhǔn)確時(shí)間的，而是要爸爸媽媽們耐心、仔細(xì)觀察，根據(jù)孩子的生長(zhǎng)情況而定的。

　　因?yàn)槊恳粋€(gè)寶寶都是獨(dú)立的個(gè)體，發(fā)育情況也有早有晚，所以切不可偷懶照搬「別人家」！

　　萌芽期

　　參考時(shí)間：10個(gè)月

　　即寶寶開始對(duì)餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣。

　　寶寶總想自己動(dòng)手，喜歡擺弄餐具，而且每次喂飯他都喜歡來?yè)寠Z你手中的餐具，這正是訓(xùn)練寶寶自己進(jìn)餐的好時(shí)機(jī)。

　　對(duì)食物的自主選擇和自己進(jìn)餐，是寶寶早期個(gè)性形成的一個(gè)標(biāo)志，而且對(duì)鍛煉協(xié)調(diào)能力和自立性很有幫助。

　　⭐媽媽可以準(zhǔn)備兩把湯匙，一把給寶寶，另一把自己拿著，讓寶寶既可以練習(xí)用湯匙或者比劃比劃，又不耽誤大人把他/她喂飽。

Partita變奏曲硅膠餐具四件套

　　如果寶寶總喜歡搶著拿匙的話，這時(shí)的寶寶一般不會(huì)來挖碗里的食物，而是拿著餐具高興地敲敲打打，對(duì)吃飯也更加有了興趣；

　　⭐給寶寶做一些手指食物，即能夠用手拿著吃的東西或一些切成條和片的蔬菜，以便他/她能夠感受到自己吃飯是怎么回事；

　　⭐教寶寶用拇指和食指拿東西。

　　黃金期

　　參考時(shí)間：12-18個(gè)月

　　寶寶滿周歲后，就是讓孩子自食其飯的實(shí)際誘導(dǎo)期。

　　這個(gè)時(shí)期，寶寶的手、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展，若給予適當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)，則會(huì)有事半功倍的成效。

　　所以家長(zhǎng)千萬不要因?yàn)檫@樣那樣的顧慮和擔(dān)憂而扼殺了寶寶自主自立學(xué)吃飯的小突破。放手讓寶寶自己嘗試吧，尤其是出現(xiàn)以下跡象時(shí)，家長(zhǎng)就可以著手教寶寶學(xué)習(xí)吃飯了。

　　如：寶寶吃飯的時(shí)候喜歡手里抓著飯；已經(jīng)會(huì)用杯子喝水了；當(dāng)勺子里的飯快掉下來的時(shí)候，寶寶會(huì)主動(dòng)去舔勺子。

　　⭐1歲寶寶吃飯時(shí)往往喜歡用手抓，家長(zhǎng)不要過于糾正這樣“沒規(guī)矩”的動(dòng)作。因?yàn)閷殞氂檬帜谩⒂檬肿?，就可以掌握食物的形狀和特性。通過這樣反復(fù)“親手”接觸，寶寶對(duì)食物才會(huì)越來越熟悉，將來就不太可能挑食；

　　⭐家長(zhǎng)不要因?yàn)榕聦殞?ldquo;搗亂”而剝奪了寶寶自己吃飯的權(quán)利，可以用一個(gè)小碟盛上適合寶寶吃的各種飯菜，讓他/她盡情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也無所謂。

　　鞏固期

　　參考時(shí)間：2-3歲

　　培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

　　2歲左右的寶寶，動(dòng)手的愿望很強(qiáng)，勇氣也是大大的。看著爸爸媽媽一筷子一筷子地往嘴里送，自己也不甘示弱，不滿足“飯來張口”的吃飯方式。

　　性急的寶寶還會(huì)小手不停地動(dòng)，急著搶家人手里的筷子和勺，在餐桌上一試身手。阻止寶寶還是鼓勵(lì)寶寶，是決定寶寶未來吃飯好與不好的關(guān)鍵。

　　因?yàn)?，這正是寶寶學(xué)習(xí)吃飯的佳時(shí)機(jī)。

Partita變奏曲硅膠練習(xí)筷子

　　父母不妨索性給寶寶一把勺，一雙筷子，任寶寶在碗里、盤子里戳，一口口地往嘴里送。結(jié)果當(dāng)然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多。

　　然而不能否認(rèn)的是，初寶寶畢竟有一、兩口送到了自己嘴里，很興奮，如果父母及時(shí)地夸獎(jiǎng)幾句，寶寶自己吃飯的興趣會(huì)更濃。漸漸地成功率能更高。有過如此訓(xùn)練的寶寶慢慢就能獨(dú)立吃飯了。而且，這也是讓寶寶體驗(yàn)成功、培養(yǎng)其獨(dú)立性的開始。