挺著便便大腹，孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。從懷孕四個月起，胎兒逐漸長大，孕婦肚子開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服，此時就要減輕腰部的負荷了，有些媽咪們選擇增強腰背肌肉的運動來減輕腰痛問題，而有些孕媽媽則選擇穿著托腹帶，給腹壁一個外在的支撐。

　　有專家建議，如果你腹部的腹壁肌肉比較結(jié)實，就沒有必要使用托腹帶。但是有的孕婦腹壁肌肉比較松，再加上孩子比較大的情況下，可能會造成一定的懸垂，對胎兒入盆有一些影響，這個時候使用腹帶托一下，可以緩解一下腹壁的張力。

　　需要注意的是，在佩戴托腹帶時，為了不影響胎兒發(fā)育，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應(yīng)解開。而在選購的時候應(yīng)該盡量挑選可隨腹部的增大而調(diào)整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。